Op woensdag is tussen 19:15 en 20:15 conditiezwemmen, Op zaterdag zijn de lessen tussen 15:00 en 19:00 in opgedeeld in de volgende blokken:
15:00-15:45
15:45-16:30
16:30-16:45 Pauze instructeurs
16:45-17:30
17:30-18:15
18:15-19:00
Indeling van de leerlingen in de blokken is afhankelijk van groepgrootte en vaardigheden groep.